老年人总是闹肚子怎么办？用合适的方法才行！

如果老年人反复的出现拉肚子，一天拉2-3次稀糊状样便，伴有腹痛、腹胀、恶心、食欲减退、体重下降。这时一定要高度警惕的是肠道恶性肿瘤的可能，建议完善电子结肠镜检查。当然，如果不是更好，但也要对此提起重视。可是，老年人总是闹肚子怎么办呢？

老年人总是闹肚子怎么办？

1、吃杨梅

中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗拉肚子。

2、可以吃点面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收。但是对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

3、喝葡萄酒

有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗拉肚子。在刚开始有拉肚子症状的时候，喝一两杯葡萄酒能缓解。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗拉肚子，而且还有预防作用。

老年人总是闹肚子怎么办？除了在吃上面下功夫，多做运动也是很好的选择哦！因为运动可以增强抵抗力，才能抵抗体内的病菌。但鉴于老年人年龄大了，体力不行了，可以做一些没有那么激烈的运动，比如可以散散步、拍拍手等休闲类运动，等体能逐渐提高后，可以在自己的能力范围内跳跳广场舞什么的，但要循序渐进，不能突然增加运动量！

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