眼睛又干又疲劳，疲劳眼干用什么眼药水？

眼睛是我们身体里很脆弱的器官，稍微不注意就会有各种不舒服的情况出现，比如长时间用眼会导致疲劳眼干的情况，那么我们要怎么办呢？疲劳眼干用什么眼药水？是不是你想要了解的问题？

解决疲劳眼干的问题，可以选择适合的眼药水来进行缓解。在我们的泪液中含有免疫球蛋白、溶菌酶、电解质等多种成分，是眼表重要的防御屏障，也为角膜提供所需要的营养，如果泪液缺失，那么就会有疲劳眼干的情况发生。

因此在选择眼药水的时候，温和型的产品更值得考虑，而海露滴眼液就可以满足这样的要求，缓解眼部不舒服的情况。它的成分为人体天然物质，温和不刺激，且不含防腐剂，保水效果好，可以长效滋润眼表，稳定泪膜，继而缓解眼睛干涩、疲劳的不适感。

当然除了使用海露滴眼液以外，这些护理工作也要做到位才可以：

1、做眼保健操

尤其是学生，长期用眼会导致疲劳眼干的情况，可以有时间的时候做一做眼保健操，能够有效缓解不舒服的情况，当然平时生活中大家做一做也是有好处的。

2、远眺

工作一段时间后，觉得眼睛疲劳干涩，可以休息一下看看远方的景色，这样视野扩大以后，眼睛会得到放松，这样疲劳干涩感也会有所改善

3、闭目养神

面对着电脑工作很长时间，难免会有眼睛干涩疲劳的感觉，这个时候休息一下，闭目养神几分钟，这样眼睛的不舒服感觉就会有所缓解。

4、饮食方面注意

在饮食方面，可以多摄入一些含有维生素丰富的食物，尤其是维生素A，对于缓解不舒服的感觉有明显效果。比如胡萝卜、鸡蛋、牛奶、西瓜、香蕉等。

通过以上介绍，相信大家对疲劳眼干用什么眼药水这个问题有所了解了吧，其实除了介绍的方法和使用眼药水以外，预防眼睛疲劳干涩工作也是不可忽视的，养成好的生活习惯，用眼时间控制好，便可以杜绝这样的情况发生，眼睛更舒服自在，不是更好吗？

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