肾气虚弱有哪些症状?想要改善光靠食补可不够
肾气虚有哪些症状?肾脏属于泌尿系统的一部分,在传统中医学中,肾脏属于五脏之一,肾为先天之本,是人体生命的先天根本,关系着人类的生存繁衍,肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否,也代表生命力是旺是弱,肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题,部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。
那么,肾气虚有哪些症状?
一、脑力方面:注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降、记忆力减退。
二、情志方面:情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
三、意志方面:没有自信,信心不足,工作无热情,生活无,没有目标与方向。
四、性功能方面:性功能降低,男子望降低,降低,阳痿或者是阳物举而不坚,滑精、遗精、早泄,显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低,不育;女子子宫发育不良,例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调,降低,不孕等。
五、其他方面:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。此外,容颜早衰出现眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
需要注意的是,很多人肾虚认为可以通过食疗进补治疗,这是不科学的,虽然说肾虚确实可以通过食疗的方法改善,但肾虚症状明显者,仅仅依靠食补是远远不够的,可以选用江中黄芪生脉饮,主要成分为黄芪、党参、麦冬、南/北五味子,补清敛三效结合。
配方中黄芪和党参可以补中益气,健脾肺,佐之麦冬养阴润肺,五味子和南五味子敛肺滋肾,能够有效治疗咳嗽气喘,黄芪、南/北五味子滋补肾阳,对于肾气有良好的滋补作用,能有效改善肾功能。
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