宝宝健脾食疗方法，这些很不错

宝宝不爱吃饭、易生病、经常便秘或腹泻，很多家长不清楚这是怎么一回事，其实这些症状的出现说明宝宝存在脾胃失调。若是不能够调理好宝宝的脾胃健康，这对身体是有很大伤害的。那么宝宝为什么会脾胃失调，宝宝健脾食疗方法有哪些呢？

脾是身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

而儿童很重要的一个生理特点就是“脾常不足”，孩子的脾胃尚未发育完全，会产生多种消化吸收问题。营养物质吸收不好，易导致营养不良出现，从而使免疫力降低，无法抵挡疾病的入侵。所以想要提高孩子的免疫力，健脾非常关键。

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。为了宝宝健康成长，家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃。

宝宝健脾食疗方法都有哪些呢？为了宝宝健康，以下这些方法可要记住了。

1、香菇混搭小米鸡肉粥。家长可以将小米和香菇、鸡洗净，将香菇切小块，先将鸡放入锅中炖煮，再将小米、香菇放入鸡汤中煮熟即可。小米、香菇等食材有健胃养脾、助消化的功效。常适合治疗小儿消化不良的情况。

2、五谷粥。所谓五谷指的是糙米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆等豆类食物。家长需要将五谷洗净，然后放在冷水中浸泡几个小时，然后再放入沸水中煮烂，加糖后即可食用。这些五谷类含有膳食纤维，有助于孩子大小便通畅。

3、南瓜小米粥。家长要将南瓜洗净去皮切块，小米也要洗净，然后与南瓜一起放入锅中煮，待小米煮烂后加入一些盐即可出锅了。小米养胃、且安神，非常适合煮粥给脾胃虚弱的人食用。而南瓜能够促进食物消化。

其实，除了食疗方法，药物调理更重要。为了让父母放心，减少喂药的麻烦，还考虑到孩子的接受度，可以让孩子服用丁桂薏芽健脾凝胶。它可以从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香！同时，让孩子营养吸收好，增强免疫力。

它的主要成分有山药、大枣、白扁豆、薏苡仁、麦芽、山楂、莱菔子。

这7味中草药，既是食物也是药物，“药食同源”，不仅疗效显著，而且安全无副作用，适合长期调理。

而且丁桂薏芽健脾凝胶吃起来像果泥一样，酸酸甜甜，且服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃，宝宝接受度高，再也不用担心喂药难了。同时还避免了低龄儿童用药的噎呛风险，服用更安全。

以上就是宝宝健脾食疗方法的简单介绍了，希望对大家有所帮助。宝宝成长过程中，需要注意的不仅是孩子的脾胃，孩子的一举一动，也需要父母时刻关心和保护。

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