女人更年期在什么岁数？如何调理这个阶段呢？

很多人会问，为什么我妈妈总是唠叨，更年期快到了吗？事实上，唠叨只是更年期的表现之一。这也会给母亲们带来更多的麻烦。关心妈妈，我们要了解女人更年期在什么岁数，这个阶段该如何调理，才能给妈妈带来帮助。 

 

女人更年期在什么岁数？

近年，统计自然绝经年龄一般发生在45-55岁。我国城市妇女平均绝经年龄为49.5岁，农村妇女为47.5岁。40岁前绝经可诊断为“过早绝经”，55岁以后绝经可称为“绝经过迟”。

绝经年龄的早晚与遗传因素、生活地区的气候、社会及家庭经济状况、营养等因素有关。营养充足、生活习惯良好者绝经年龄往往推迟，反之，长期营养不良、嗜烟者绝经年龄常常提前。

更年期的常见症状表现

1、月经紊乱

更年期综合症最普遍同时也最为突出的一个症状表现就是月经紊乱。女性朋友在到了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。

2、神经、精神障碍

有一些女性朋友在到了更年期以后，血压会出现较为明显的上下波动情况;绝大部分更年期女性可能有情绪不稳定、易激动、性格变化、记忆力减退等更年期综合症症状表现。

3、心血管及脂代谢障碍

许多女性朋友在更年期还往往会产生心血管症状以及脂代谢障碍的情况，甚至还有可能会引起冠心病、糖尿病等严重疾病。

女人更年期该如何调理？

其实更年期是每一个女性必经的阶段，就像青春期及孕育期一样，是一个正常的生理过程。所以建议大家不要过分紧张担心，这样对身体会有影响的。笔者经过不懈的努力，在询问众多平稳度过更年期的姐妹后，才发现原来她们都在使用——静心口服液。

 

静心口服液是从调节内分泌入手，滋养肝肾、养阴清热、疏肝解郁、宁心安神，能调节身体机能，改善中枢神经系统，延缓衰老；同时有效消除烦躁不安、失眠心悸、潮热汗出等症。

所以正在更年期的女性可按正确的疗程服用太太静心口服液，对于女性更年期中出现的症状能起到很好的缓解效果！

女人更年期在什么岁数？读了上面的介绍后，每个人肯定都知道得更多了。对妈妈而言，进入四十岁就是到了一个过渡期，在此期间，身体容易出现各种不适，导致焦虑甚至失眠。此外，家庭和工作中的各种矛盾会给母亲带来压力。但是时间也赋予女性丰富的阅历和智慧，此时更需要平和的心态来调整自我，积极生活。“女人四十要静心”，这是40岁女性共同的箴言。

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