怎样缓解季节性过敏性鼻炎，有效的方法是什么

相信很多人都喜欢夏天和秋天两个季节，可是我们对于在这两个季节天天带口罩的人有些不理解。你可能不知道的是，他们可能患有季节性过敏性鼻炎，花粉和真菌孢子等室外过敏原是引起季节过敏性鼻炎的主要原因。所以在这两个季节的时候，患者就会不停的打喷嚏流涕等。虽然过敏性鼻炎不是什么大的毛病，但是会给我们的生活带来很大的危害的，接下来给大家详细介绍一下怎样缓解季节性过敏性鼻炎，有效的方法是什么！

怎样缓解季节性过敏性鼻炎?

一、摄入维生素C

多摄入维生素C能有助缓解过敏性鼻炎的症状。维生素C在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减少组织液的渗出，从而减轻症状。鲜枣、西红柿、猕猴桃等食物富含维生素C，过敏性鼻炎患者可考虑酌情增加这些食物的摄入或服用维生素C补充剂。

1、金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

2、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

4、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

二、药物缓解

药物缓解可服用贝分盐酸西替利嗪糖浆!此药的主要成份是盐酸西替利嗪，为无色至微黄色澄清粘稠状液体；有芳香气味。对于季节性或常年性过敏性鼻炎、过敏原引起的荨麻疹、皮肤瘙痒等患者有不错的治疗效果。

不过，在服用本品时一定要参照说明书或谨遵医嘱。大家一定要知道不同年龄段的患者，服用药物量是有区别的，所以在给孩子服用时，家长们一定要认真，孩子少服或多服，对孩子都是不利的。为了便于各类患者服用，在这里给大家介绍一下贝分盐酸西替利嗪糖浆的服用方法。

口服。

成人和12岁以上儿童：每次10ml，一天一次，或遵医嘱。若出现不良反应，可改在早晚各一次，每次5ml。

6-11岁儿童：根据症状的严重程度不同，推荐起始剂量为5ml，每日一次，或遵医嘱。

2-5岁儿童：推荐起始剂量为2.5ml，每日一次，或遵医嘱。

关于怎样缓解季节性过敏性鼻炎的问题，上文已经为大家详细解释了，希望对大家有所帮助。最后需要提醒各位是：患有过敏性鼻炎的患者，建议不要养猫猫狗狗之类的宠物，如果真的想要养，尽量不要把它们带进卧室。如果过敏性患者比较严重的话，就要送去医院进行治疗了。

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