怎样能做到阴阳双补？这个方法只告诉你

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，它们可以单独出现，也可以同时出现。但是只要人们出现肾虚就会威胁着健康。比如男性可能会出现阳痿、早泄，女性可能会出现宫寒、不孕等。由此看来，肾虚不利于孕育下一代。特别是那些未生育的人更要重视肾虚，要想尽办法治愈肾虚。不过，肾阴虚和肾阳虚同时出现时该怎么办？怎样能做到阴阳双补？文章给你答案。

 怎样能做到阴阳双补？很多人推荐服用八子补肾胶囊。看看它的本事有多大！

  

八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论，用枸杞子、苑丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精，用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精，因此，八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。

此外，八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴载天、肉蓉等补肾温阳药，也配伍了有地黄等补养肾阴药，阴阳双补，平衡补肾，解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、男女性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。

八子补肾胶囊组方配伍的最大特点是集中了八个植物种子药，这是其他补肾中成药不具备的，如此多的子类药集中到一起，补肾精作用非常突出。

八子补肾胶囊不仅可以补肾亏，还具有抗衰老，防早衰功效。养精蓄锐，专注补肾，八子补肾胶囊值得信赖。

另外，治疗阴阳双补的食疗方法也不能被忽视。

 1.牛鞭

 牛鞭有一个被众人所熟知的营养价值，那就是可以补肾，牛鞭富含丰富的蛋白质，蛋白质是构成人体组织的功能单位，优质高蛋白能够维持人体内钾钠平衡，消除水肿，促进性功能、生精助育。强精益气，提高质量，增强精子活力皆有很好帮助。

 2.韭菜

 韭菜又名“起阳草”，是我们日常餐桌上最为常见的食材之一，《本草拾遗》中称其能够“温中，下气，补虚，调和腑脏，令人能食，益阳”。

 3.板栗

 

板栗内含有大量的淀粉、脂肪、维生素以及蛋白质等，被称为“干果之王”，中医还把板栗叫做“肾之果”，这是由于板栗具有较好的补肾功效。板栗对于治疗肾虚引起的腰腿不便、小便增多等毛病都有不错的作用。板栗与其他食物一起炖煮能有更好的强肾效果。比如板栗炖牛腩、板栗乌鸡汤等。

 怎样能做到阴阳双补？文中已经给出答案了。肾阴虚和肾阳虚的人可以服用八子补肾胶囊，当然也可以通过食疗的方法来进行辅助治疗。另外，肾虚的人一定要多运动，锻炼身体增强体质。

标签：怎样能做到阴阳双补