补肾防早衰吃什么中成药？此中药为你的小太阳添油加火！

早衰在我们的生活中已经越来越常见，其中多见于男性。在中医上讲:肾藏精，为生命之源。早衰从根本上讲是由于肾亏、肾精不足所造成的。在调理方面，中药的效果一直都是很好的，所以下面就来讲讲补肾防早衰吃什么中成药?平时我们还应该注意什么?

补肾防早衰吃什么中成药？

关于补肾养生的中成药，推荐八子补肾胶囊。

八子补肾胶囊重在补精，调理阴阳，汲取了历代补肾先进理念和药物精华，甄选了8种植物子类药补肾益精、两种动物类药鹿茸和海马补肾填精，以及阴阳滋补类药物和人参，对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了。

在多年的临床用药和实践中疗效全面，八子补肾胶囊做到了从根本上补肾。长期服用，具有非常好的补肾精的效果。

八子补肾胶囊不仅可以补肾亏，还具有抗衰老、防早衰的功效。养精蓄锐，专注补肾，就是八子补肾胶囊!

平时我们还应该注意什么?

1、 适度锻炼

最好的保养方法其实很简单，就是要经常锻炼，不能以工作忙就放弃锻炼，男性可以多做俯卧撑等运动来锻炼男性的括约肌力量，促进血液循环，气血充足身体就健康，有利于夫妻和谐生活。尤其是在夫妻双方准备要宝宝时，男性更要多做些深蹲和俯卧撑来进行持久力锻炼。

2、 多喝水

一个正常的男性一天要喝足三到四升水才有益于身体，因为多喝水有利于排除肾脏中的垃圾和毒素，加快新陈代谢，帮助肾脏减轻负担。但是可不要觉得白开水没有味道，选择饮料代替，这样起不到相应的作用，如果嫌白开水不好喝，可以适当泡点普洱茶来喝，但浓度不可过高。

3、 经常做下按摩

经常按摩身体穴位可以起到保健作用。像男性多按摩下肾俞穴，可以减少腰酸腿疼，四肢麻木的感觉，还有助于保养肾功能。肾俞穴就在腰附近，平时闲的时候没事就可以按摩一下，这样男性腰膝酸软的感觉就会得到有效改善。

4、 睡前泡泡脚

有些男性总觉得没时间，要忙于工作，打游戏，和朋友聚会喝酒，泡脚却没有时间去做。泡脚其实是一种简单有效的养生方式，可以疏经通络，促进血液循环，血液循环通畅了，给全身组织器官就能及时提供营养，自然对身体健康有益。

所以男性朋友晚上一定要养成泡脚习惯，泡脚时还可以在水中加入藏红花和生姜更有利于男性温肾补阳之效。

以上就是对补肾防早衰吃什么中成药的全部内容，除了以上说到的中药调理外，平时多做一些保养，比如：锻炼、按摩、泡脚等等。

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