用什么可以调和阴阳？现在知道它还不晚！

提起调和阴阳，相信还是很多人都不知道这是什么意思，其实，调和阴阳是中医说法是通过药物或其他方法，调整人体阴阳的偏盛或偏衰，使二者协调合和，恢复其相对平衡的治疗原则。那么用什么可以调和阴阳呢?

用什么可以调和阴阳？

人在正常生理状态下，肾中的阴阳保持平衡，在病理状态下，如肾阴不足或肾阳亏虚。肾阴与肾阳之间往往相互影响，在疾病发展过程中，若肾阴或肾阳亏损长期不得改善，会对身体健康造成多种影响，所以单凭饮食是难以尽快有效调理的，这时候建议使用八子补肾胶囊。

 

八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论，用枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精，用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精，因此，八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。

此外，八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等补肾温阳药，也配伍了有地黄等补养肾阴药，阴阳双补，平衡补肾，解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、男女性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。

调和阴阳要怎么吃?

1、味道清淡的，颜色清淡的，不寒不热的，比较平和的都是弱阴性的食物。五谷杂粮基本都是弱阴性的，大部分蔬菜生的时候比较偏阴性，所以要煮熟了来调节阴阳性。那些食物是偏性的?味道浓烈的，颜色鲜艳的，寒的，热的。都属于偏性的。

2、烹饪的作用就是调节食物的阴阳平衡

记得有一段时间，把蔬菜生的打成汁喝，我认为这是不好的，当然了要看个人的体质了。阴性的食物煮熟了再吃，我们才能很好的消化，如果经常吃生的，会给我们的消化器官带来负担甚至是生病。所以要阴阳平衡，才是健康之道。

3、吃食物不能掐跟去尾、挑筋薄皮

时间万事万物，都可以用阴阳来说明，想够一个物体，必然存在阴阳，就像橘子吧，橘皮属阳，果肉属阴，所以我们要不要说我喜欢吃食物的皮，我们就把他去掉，我只喜欢吃肉，就把肉皮去掉，殊不知你的一个简单的动作已经先破换了一种食物的阴阳了，那样我们在想调节身体的平衡，就又是水准了，还有可能已经破换了他的营养系统了，不是最有营养的食物就是好的食物，要看自己的体质，是否给自己带来了负担。

4、不适合您的食物可能是毒药--分清体质一补就准

 

人体怎么分阴阳

体表为阴，体内为阳，所以阴虚的人怕冷，以为体表不足以保护了，而阴虚的人手心脚心却发热，这是内热。

从部位来看

上为阳，下为阴，所以老人的腿脚怕凉，小孩子光脚都不怕。背为阳，腹为阴，

从有形到无形

机能为阳，器官为阴，精神为阳，肉体为阴。

从作用来看

滋养和营养的物质为阴，温饱血液和促进人体功能的为阳。

所以要分清自己的状况在进行食疗，才能给好的进行下去，否则会有相反的效果，甚至是生病。

以上就是用什么可以调和阴阳的全部解答，相信能给大家带来帮助!同时也希望大家在日常做好护理，养成良好的作息习惯，不熬夜喝酒，这样才能保证身体健康!

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