阴阳双补的补肾药哪种好？来，它的效果让你很惊讶！
补肾，是我们养生时都会涉及的一种疗法。在当今这个欲望横流的社会，很多人都在耗散肾精。 肾，就好比人体的银行，里面的存款数量，一定程度上决定了你能抗击风险的能力，肾精充足的人，免疫力强，精神充沛。如果肾不好就会造成人体内的阴阳失衡，在这方面的调理可以利用药物调理。那阴阳双补的补肾药哪种好?
阴阳双补的补肾药哪种好？
可以定期进补一些具有补养肾精的中药，如枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子这类子类中药，与食用子类食物道理相同。其中枸杞子是中医常用的抗衰老药之一，药食两用，配菜煲汤，进补方便;
还有一类中药可大补肾精，滋补作用很强，如鹿茸。在古代清宫抗衰老秘方中，鹿茸是必用之品，给慈禧太后配置的外用皮肤美容方中也有鹿茸，可见鹿茸的良好抗衰作用。鹿茸性热偏燥，最好在冬季进补时使用，煲汤时放上1~2片即可。
如果想方便的话，一些补肾中成药可以服用。现在市面药店中有一个中成药叫“八子补肾胶囊”，成分包含了8个子类中药，所以叫“八子补肾”。八子补肾胶囊重在补精，调理阴阳。不仅可以补肾亏，还具有抗衰老、防早衰的功效。
此外，八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴载天、肉苁蓉等补肾温阳药，也配伍了有地黄等补养肾阴药，阴阳双补，平衡补肾，解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。
八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、男女性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。
此外，该药还包括了鹿茸、海马等大补肾精的药，配伍合理，不妨一试。养精蓄锐，专注补肾，八子补肾胶囊值得信赖。
如何通过饮食进行阴阳双补?
桑葚
桑葚可以起到滋阴的效果。 而且你留意桑葚，当它还未成熟的时候，它是青色的，青色入肝。所以可以补肝阴。 而当桑葚成熟之后，它变成了紫黑色，黑色就偏向于肾，所以桑葚又可以滋补肾阴。 同样是利用桑葚的多汁、多津液的特点，在人体津液匮乏、口渴、消渴、肠燥便秘时，也可以用桑葚补充人体津液。
黑芝麻
黑芝麻是黑色的，黑色就可以入肾，而且黑芝麻是种子，种子与生殖相关，也入肾。 其次，黑芝麻是多油、质润的种子，油润的东西类似人体阴液，所以黑芝麻可以补养人体肾阴。 同时，利用黑芝麻多油的特点，可以用它来润肠通便，治疗肠燥便秘。
枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效，是提高男女房事的健康良药。
通过以上对阴阳双补的补肾药哪种好的讲解，相信大家现在已经有了一些了解了。今天的社会，肾虚是比较普遍的，而且年龄普遍不大，长期的肾虚对全身都有影响，不得不重视!