怎么判断大腿肌肉拉伤,这两种情况一定要注意

 肌肉紧张和肌肉酸痛是日常生活中常见的症状。这两种症状会有不同程度的疼痛，但症状的类型也不同。如果不能很好地区分它们，很可能会延迟治疗时间并对身体造成损害。下面就一起来看看怎么判断大腿肌肉拉伤吧。

怎么判断大腿肌肉拉伤：

肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。肌肉拉伤通常是某一点疼痛，无对称性。而且肌肉拉伤还可表现为拉伸肌肉时疼痛感加重。此外严重的肌肉拉伤，比如肌肉撕裂情况，会伴有剧烈痛感，而且受伤后马上发作，并伴有局部肿胀和发热。

对于这两种情况，及时缓解疼痛都是十分有必要的，壮药四宝之一的“玉林正骨水”是根据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代技术研制而成的纯中药制剂。具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛局部血液循环，促进新陈代谢等作用，对跌打损伤及消除运动疲劳功效显著，也因而被选为国家地理标志保护产品，产品畅销海内外。人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状，只需用此药液轻搽患处2～3次就可有效地缓解症状。

为了避免肌肉拉伤这种情况的出现，在运动前要做好充分的热身准备，如果在运动中感觉某个部位出现异常的疼痛，一定不要再继续进行，应该要彻底放松和休息，让肌肉得到充分放松。如果感到轻微疼痛，这时候一定要弄清伤处，然后将疼痛部位轻轻转动，做一些轻柔动作，以确定是哪一部分肌肉受了伤，这样就能有针对性的治疗，并在接下来的运动过程中避开伤处。而且运动的时候要尽量的避开伤处，即使只是轻微的疼痛，可是如果增加负担或许很可能就演变成严重的肌肉拉伤。所以一般建议出现疼痛就停止运动。

通过以上内容的介绍，相信大家对肌肉拉伤和肌肉酸痛的区别已经有所了解了。肌肉拉伤比肌肉酸痛更严重，病人需要注意，并及时去医院检查和治疗。而且后续的工作和生活都要注意，避免劳累过度。

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