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提醒:胎教应根据孕期调整内容

2017-03-05 18:26:24

　　音乐胎教早已被广泛利用，科学实验证明，孕期常常凝听动听动人的音乐，除可以帮助准妈妈保持心情愉悦，促进和胎儿的情感交换外，还能增进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。那末，如何进行音乐胎教呢？据海珠区妇幼保健院刘院长介绍，音乐胎教大致要了解以下几个方面的问题：

　　根据孕期调剂内容

　　孕初期即妊娠3个月后，宝宝的听觉器官开始发育，这时候准妈妈可以选择轻松愉快、滑稽有趣的音乐，帮助消除早孕的烦恼与不适，以取得最好的孕期心情；当胎儿4个月大，进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行，在临睡前有胎动的情况下做更适合，每天两次，每次10~15分钟；孕中期宝宝听觉器官已完全发育，这时候胎教音乐内容可以更丰富些，增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，可以边做家务边听；孕晚期时，准妈妈心理难免会紧张焦虑，而宝宝的听觉已接近成人了，这时候应当选择柔和舒缓、充满希望的乐曲，半躺在躺椅上或在床上听。

　　在方式上，准妈妈可以选择和宝宝1起欣赏音乐音响播放，距离扬声器1.5~2米，音响的强度55~66分贝。也能够选择准妈妈给宝宝唱歌的方式，可随着播放的音乐哼哼，也能够自弹自奏自唱，如《摇篮曲》等。

　　想象和感受很重要

　　“胎教进程中夫妻双方进行的是1场潜移默化的灵魂交换，要想孕育出健康聪明的宝宝，夫妻双方共同努力是相当重要的，即当妻子用身体辛苦培养胎儿时，丈夫也要从精神上付出相应的努力。”

　　据专家介绍，准妈妈在凝听音乐时要加入自己的情感：诗情画意，浮想连翩，在脑海里构成各种生动感人的具体形象。同时全身放松，半坐半卧在摇椅上或1个舒适的地方，把手放在腹部注意胎儿的活动，并告知宝宝“我们现在1起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏，腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。在潜意识中同他进行情感交换。

　　选好音乐胎教曲目

　　胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为好。

　　胎教音乐中几种受欢迎的种别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等；童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲；巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和抚慰的作用。