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如何与宝贝做“胎教操”

2017-01-24 21:06:49

从怀孕第7周起，小家伙就开始活动了，小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头，大至舒展4肢、转身、翻筋头，都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音，与准宝宝沟通讯息，这样做，他会有1种安全感，感到舒服和愉快。

诞生后也愿意同周围的人交换。在母腹中进行体操锻炼，小宝宝的肌肉活动力增强，诞生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过体操锻炼的要早1些。

你可以每天在固定的时间给小宝宝1个信号：孩子，快来和妈妈做操。

躺在床上，全身尽可能放松。在腹部松驰的情况下用双手捧住胎儿，轻轻抚摸，然后用1个手指轻轻1压再放松。这时候胎儿便会作出1些反应。如果此时胎儿不高兴，就会用力挣脱，或蹬腿反对，你就要停止。在刚开始的时候，胎儿只作出响应，过几个星期后，胎儿对母亲的手法熟习了，1接触妈妈的手就会主动要求“顽耍”。

胎儿6、7个月时，母亲可以感觉出他的形体，这时候就能够轻轻地推着胎儿在腹中“漫步”了。8个月时，母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”用力顿足，或“撒娇”身体来回扭动时，母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过1会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。

如果能够和着轻盈的乐曲同胎儿交谈，与胎儿“顽耍”，效果会更好。

叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也能够在夜晚10点左右。但不要太晚，要是他兴奋起来，载歌载舞，你还怎样睡。你也不希望小宝宝1生下来就黑白颠倒吧。

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