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营养胎教对孕妈咪3大妙处

2017-07-04 15:51:41

  1 避免构成缺铁性贫血

  孕妈咪身体处于生理性贫血状态中,如果饮食中缺铁,更容易产生缺铁性贫血。不但影响胎宝贝的生长发育,严重时可致孕妈咪分娩时子宫收缩无力和产后出血。

  2. 避免身体缺钙和维生素D

  胎宝贝需从孕妈咪的身体里摄取大量的钙,因此孕妈咪容易产生缺钙。如果营养充足,就会避免这类现象的产生。缺钙和维生素D易引发妊娠高血压综合症,严重时可造成孕妈咪骨质软化。

  3.避免难产及并发其他疾病

  如果孕妈咪饮食不科学,如吃得过量会使胎宝贝长的太大,分娩时易致使难产;还会因营养多余而产生肥胖,不但影响体形,往后还易发高血压、糖尿病和动脉硬化。

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