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请查收 一封免费让你比闺蜜年轻五岁的秘密档案

2017-01-12 17:07:20

请查收 1封免费让你比闺蜜年轻5岁的秘密档案

2016/12/21 16:44瑞丽网 编辑:边雅楠手机浏览:

爱熬夜、爱零食、爱咖啡偶尔还很有情调的喝点小酒,来客蛋糕,亲……你不显老谁显老!要知道,肌肤年龄等于实际年龄与生活习惯的综合,你这么任性,真是准备不要脸了吗?

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夜太美让你睁着眼睛不舍得睡

睡的少,或天生睡眠质量差,长时间以往不但身体容易出问题,面子上更是容易产生黑眼圈、肌肤松弛、面貌苍白无神等问题,加上睡眠问题会直接影响人体器官的代谢与运作功能,更是让脸色差的不行,使用增加睡眠质量的香氛来助眠,或使用具有舒缓情绪芳香添加的护肤产品进行夜间护理。

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直男说让你喝水真心是为你好

女人是水做的,最是需要水份的滋养,当身体与肌肤有足够的水份,才能帮助营养输送,并加速细杯修复。缺水的情况会致使肤干燥与紧绷,长此以往容易产生皱纹,令人看来年纪较为苍老。除去直男都爱说的没事多喝水2000CC水,也要多食用水份含量高的蔬果,并尽可能避免饮用含咖啡因的饮品。并在冬季护肤已有产品中,将保湿精华在水前水后分别涂抹两次,在面霜前为肌肤加持水润保护。

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眼睛不舒服就眨眨不要用手乱揉

眼周肌肤有多薄,编编基本1说眼部护理就要重申1遍,对的,TA只有脸部肌肤的1/3厚度,所以真心承受不住宝宝们有的没的哒揉揉擦擦,过度搓揉而造成眼底肌肤的侵害,使弹性遭到破坏,致使毛细血管破裂而产生眼纹、皱纹产生,让年龄瞬间边老。

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谁说肌肤糖化和饮食习惯没关系

身体会由于糖分摄取过量而加速老化现象,这真不是开玩笑,肌肤的糖化很大程度和饮食习惯相干,糖化的肌肤会变得松弛并缺少弹性。平时要多注意饮食,养成运动规律的习惯。运动可以调理身体性能,加大身体有益的代谢,并控制饮酒和咖啡因是摄取。另外辣条、薯片这类垃圾食品也赶快省省把,这些零食的营养成份不足,也会令人食用多余的盐分、脂肪与胆固醇,并且使老化速度变快。饮食要正常均衡,要多吃新鲜蔬果才是肌肤变美的关键。

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