吃萝卜有哪些禁忌?吃萝卜还有美容瘦身的功效
中医食谱中提到“冬吃萝卜夏吃姜”这句话已流传了几百年,那末怎样样吃萝卜才能发挥其最大的功效,吃萝卜有哪些忌讳,哪些人吃萝卜要注意哪些事项,吃萝卜还有美容瘦身的功效,下面久久将为大家提供详细的答案。
î立春后饮食的3大忌讳
1、立春饮食有讲求
立春过后,在生活习惯上,人们要逐步晚睡早起。而且随着气温回升,立春后人们也要逐步增加户外活动的时间,这可以加快血液循环,有益气血运行。不过由于立春后天气乍暖还寒,这时候比较合适进行节奏和缓的运动,如春游、放风筝、漫步、慢跑、打太极和其实不剧烈的球类运动。
要注意的是,这1时节运动不宜剧烈,不宜大汗淋漓、气喘嘘嘘,否则可能耗阳气,对养生不利。而且由于立春后气候依然干燥,运动时补充水份也是很必要的。
2、立春后饮食忌酸
立春后的饮食调养要斟酌春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在5脏与5味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即“背其性故苦,遂其性故欲。
具有酸收性质的蔬菜有:西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山查、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。
有目的地选择1些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。
3、立春以后饮食忌辣
少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸:立春后要少吃过于辛辣的食品和油炸、烧烤的食品。与冬季不同的是,立春后麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,由于这些食品都可能消耗阳气,致使上火。文章导读: î6个美味萝卜的做法
1、凉拌白萝卜丝:将白萝卜切成细丝,用盐腌几分钟,然后挤净萝卜中的水份,加入酱油、米醋、白糖、味精、香菜末、蒜泥、香油和辣椒油,拌匀便可。这道菜有解酒、开胃和消食的功效。
2、水焯萝卜片蘸酱:将萝卜切成薄片,用开水焯1下,然后蘸酱吃。很多东北人都喜欢这个吃法。这里有1点要注意,萝卜焯水的时间要掌握好,时间短了有点生,时间过了又不好吃。
3、糖醋萝卜丝:将萝卜去皮切成细丝,然后用白糖和米醋拌匀,是1道酸甜爽口的凉菜。这道菜最好用那种红心萝卜,也叫冰糖萝卜,既好吃色彩还美观。
4、白菜萝卜炖豆腐:将豆腐、白萝卜、大白菜和胡萝卜洗干净,豆腐切片,其它切成长条,用开水焯1下捞出来备用。当锅里的油温到达5成热时,倒入适当辣椒酱炒香,接着加入清水,最好把豆腐、白萝卜和胡萝卜1同入锅,开锅后加入大白菜,再煮开锅后加盐、葱花和味精,盛到容器里撒上香菜末就能够食用了。这道菜味道鲜美,还有暖身和增进消化的作用。
5、葱拌绿萝卜皮:这道菜比凉拌白萝卜丝还要简单,很多家庭都会做,我们就不细说了。当我们大鱼大肉吃腻了,就能够配上这道菜来调解1下。
6、萝卜丝炖粉条:将粉条洗净后,放在清水中煮,待粉条快熟时,放入切好的萝卜丝烧开锅便可。出锅后加盐、味精、葱花、香油和白胡椒粉调味,最后撒上香菜末就大功告成了。文章导读: î4个与萝卜同吃的后果
1、炒胡萝卜忌放醋。
由于胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入人体后就能够变成维生素A。维生素A可以保持眼睛和皮肤的健康,有皮肤粗糙和夜盲症的人,就是缺少维生素A的原因。但是,需要提示的是,炒胡萝卜忌放醋,否则胡萝卜素就会被破坏,致使营养大量丧失。
2、白萝卜、胡萝卜不宜合煮。
白萝卜性味甘辛微凉,功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温,功能偏补。二者性味功能不合,若1起合煮,白萝卜中的维生素C常常就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏,这样1来,就大大地下降了营养价值。
3、萝卜忌与芥菜、苹果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食。
萝卜如果与芥菜及上述水果同时食用,可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在人体内会转变成硫氰酸。硫氰酸是1种抗甲状腺物资,具有抑制甲状腺性能的作用,时间长了,可引发甲状腺肿大。
另外,萝卜性凉,脾胃虚寒者也不宜多食。
4、白萝卜跟胡萝卜同时致使败血症
很多人喜欢用红白萝卜煮汤,却不知白萝卜中维生素C含量非常高,但如果和胡萝卜1起混吃,就会损失掉很多维生素C。由于胡萝卜中含有1种抗坏血酸解酵素,它会把白萝卜中的维生素C破坏掉,也会有败血症的出现。文章导读: î婴儿营养食谱:小人参白萝卜浓汤
1、材料:
主料:白萝卜200克
辅料:淀粉(豌豆)15克
2、做法:
1.白萝卜洗净去皮后切成2厘米厚的圆片状,取其中的1/4烫软,捣烂。
2.将高汤20毫升倒入锅中煮开,倒入捣烂的白萝卜略煮。
3.均匀的倒入调稀后的玉米粉,勾芡后便可食用了。
3、功效
清肺止咳,补充婴儿成长进程中的维生素。
白萝卜浓汤的做法你学会了吗?在这里小编还要提示您:白萝卜忌人参、西洋参同食。文章导读: î美容瘦身美味萝卜做法大全
1、咖喱萝卜鸡肉
材料:
萝卜1/3根、鸡腿肉200克、咖喱酱80克、牛奶400毫升、萝卜叶少量、面粉2勺、牛油适当。
烹调方法(25分钟):
1、将萝卜去皮洗净,跟鸡肉一样切块,放入碗中,撒点面粉搅拌1下。
2、用适当的牛油热锅,将萝卜和鸡肉放入锅中炒1下。
3、然后倒点牛奶到锅中煮1下,直至萝卜煮软。
4、加入咖喱酱溶解在汤汁中,充分搅拌。
5、煮熟后倒入碟中,撒上萝卜叶碎便可。
2、清新白萝卜汁
生吃白萝卜可以吸收到更多的营养,减肥的效力自然也就更高,如果不喜欢煮熟后白萝卜的味道,我们也能够制作新鲜的白萝卜汁来帮助自己瘦身。
做法:
把白萝卜洗净切块,然后放入榨汁机中,加入少量的冰糖和适当的白水,榨出的白萝卜汁10分清甜爽口,不管是平时还是饭前饮用都能有效的控制我们身体吸收的热量。
3、酸甜白萝卜
凉拌酸甜白萝卜可以加强我们的食欲,增进食品的消化和吸收,同时热量也非常低,对控制食欲有很好的效果。
做法:
首先把白萝卜洗净去皮,然后切成薄片。把食盐、白醋和白糖依照比例调匀,可以加水稀释制成味汁。把白萝卜放入玻璃容器中,然后倒入味汁淹过白萝卜,放入冰箱冷藏两天便可食用,10分的爽口美味。
4、白萝卜炒黄豆
白萝卜和黄豆都是非常营养的食材,而且对减肥非常有帮助。把黄豆在清水中浸泡1段时间,泡发以后在撒入少量的食盐腌制1下,以便更好入味。
做法:
葱姜和蒜苗洗净切段,白萝卜洗净切丝。锅内倒油烧热,葱姜爆香,然后分别放入蒜苗和白萝卜丝翻炒,加入少量食盐出汁后再倒入黄豆,可以加入适当水收汁,临出锅前撒入少量香葱便可。文章导读: 5、生姜白萝卜汤
常常喝生姜白萝卜汤可以加强身体的血液循环效力,并且有效的控制食欲。特别是天气寒冷的时候,更可以保持身体代谢的稳定性,避免肥胖。
做法:
首先把生姜和洗净的白萝卜切片,葱洗净留须。然后把材料放入沙锅中,加入适当的清水,熬煮310分钟左右,加入少量的蜂蜜既能调味又可以预防便秘。
6、胡萝卜鸡蛋饼
材料:胡萝卜、鸡蛋、牛奶、面粉。
做法:
1、首先把鸡蛋在碗中打散;胡萝卜洗净切丝。
2、在鸡蛋液中倒入牛奶和面粉,搅拌均匀制成面糊。
3、接着分别放入胡萝卜丝、几滴食用油继续搅拌。
4、平底锅内倒入植物油,然后用勺子舀出适当的面糊摊平,凝固以后再翻到另外一面,片刻后便可出锅。
7、胡萝卜苹果奶
材料:苹果、牛奶、胡萝卜和蜂蜜。
做法:
1、把苹果和胡萝卜洗净切块装入榨汁机中。
2、牛奶煮熟,倒入榨汁机,加入适当的蜂蜜榨汁便可。
8、玉米胡萝卜粥
材料:玉米、胡萝卜、小米、高汤。
做法:
1、小米淘洗干净;胡萝卜洗净切成碎丁;玉米剥粒。
2、把所有的材料1同放入锅内,倒入高汤,然后开火熬煮。
3、大火煮开以后再转成小火继续熬制香味溢出,出锅以后的玉米胡萝卜粥香飘4溢。
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沈梦辰抢到颖儿捧花新浪娱乐讯 5月15日,付辛博[微博]颖儿[微博]婚礼在巴厘岛举办。当天婚礼仪式温馨浪漫,两人更现场拥吻落泪,十分
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牛仔裤款式搭配图片破洞直筒喇叭小脚裤
说起牛仔裤,几乎每个人的衣橱中都有那么一两条,牛仔裤的款式可是有很多种,不同款式的牛仔裤有着不同的搭配方法,先要知道牛仔裤都有哪些款式。
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日本女神安室奈美惠宣布隐退网友感叹一个时
安室奈美惠 明星资讯,据台湾媒体报道,日本天后安室奈美惠纵横歌坛25年,唱出许多经典作,是许多人心中不可撼动的女神。她先前丢下震安室奈美
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郑秀文晒红唇诱惑照庆祝开工化身西部牛仔
此页面是否是列表页或首页?未找到合适正文内容。人流后恢复要多久盐城网站优化,如何让你的网站排名居高不下7个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办
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细数女人的爱你的表现
爱情把妹的时候,女人的心让人捉摸不透,让很多男生无从下手,把妹最后的结果是一无所获,一个人爱情把妹的时候,女人的心让人捉摸不透,让很多男
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赵丽颖林更新粉丝因一路人开撕CP粉变撕逼
前些日子,林更新和赵丽颖因为《楚乔传》中的 星月夫妇 吸引了一大批CP粉。两家都有很多粉丝,他们不仅把林更新和赵丽颖在电视剧里的剧情前些
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吴昕和潘玮柏传绯闻以后时尚感大增晒照呼唤
吴昕自从和潘玮柏一起拍摄《我们相爱吧》,时尚感大增。8月26日,她又在微博晒出一组时尚照。自称喜欢第二张,还号召友为她打call。估计
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野猪接连咬伤5名村民按野猪肇事险赔偿
村民遭野猪袭击原标题:云南永善野猪袭击致5村民受伤 当地已成立应急工作队云南讯( 熊强)近日,云南永善县村民遭野猪袭击原标题:云南永
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王子文挽起裤脚玩撞色一双小白鞋走天下
橘子君昨天刚写过一篇王子文的,今天忍不住又来了,真是没办法,这个小妖精每次造型都很有看头。大家都知道曲妖精本人娇小可爱,她的造型几乎都围
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斯图尔特露皮塔与娜奥米
《霹雳娇娃》敲定了 铁三角 阵容 讯(文 耷子)正在筹备中的《霹雳娇娃》(Charlie s Angels ),今日终于完全敲定了 铁三角
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鹿晗公布恋情之后你还会继续爱他吗给我一个
昨天鹿晗突然之间一条微博打破长空,鹿晗突然的恋爱了!恋爱的女友还是娱乐圈著名小花关晓彤,顿时各大社交络一片哗然!鹿晗恋爱了!真的昨天鹿晗
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网友机场偶遇戚薇李承铉一家三口李承铉推着
3月23日早晨,有友在上海浦东国际机场偶遇李承铉戚薇一家三口,该友写道: 妈呀,在机场偶遇戚薇和李承铉,如果看我哥哥有这人品3月23日早
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漫威庆典复联3主创竟站边上本土歌手站C位
昨日,复联3主创出席了上海的红毯仪式。主办方晚上举办了一个 漫威十周年庆典 活动,还请来了陈奕迅、张杰、张靓颖、昨日,复联3主创出席了上
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你都知道吗在这个世界上有这几个微型国家
五、巴拿马 巴拿马面积7 54万平方公里,比重庆市还小,人口只有370万。 1914年修通的巴拿马运河,全长81 3公里,宽150米至30
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王心凌私密照外泄官司进展姚元浩快闪2句话
姚元浩新浪娱乐讯 据台湾媒体报道,王心凌私密照外泄,掌镜者兼旧爱姚元浩不仅委任律师报警处理,还喊话希望王心凌念在两人过去情份提告,姚元浩
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中国空间站核心舱首亮相
原标题:独家视频!中国空间站核心舱首亮相!在韩国平昌冬奥会闭幕式上,中国作为2022年冬奥会东道主进行了8分钟表演,期原标题:独家视频!
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王俊凯和王源是亲兄弟吗
王俊凯王源并非是亲兄弟。王俊凯是TF家族第一批练习生,王源是第二个加入的成员,虽然二人加入时间不一样,但他们都属于第一批练习生,随着训练
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这些上过快乐大本营的女星现如今都红透了娱
《快乐大本营》作为一档已经具有19年历史的综艺节目,对每个中国人来说,想必都是无人不知无人不晓,曾经有很长一段时间, 快本 蝉联了国《快
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医生在患者肝脏上烙印字母SB称做个纪念
英国伊莉莎白女王医院一名外科医生数年前在替病患进行完肝脏手术后,竟在病患的肝脏上烙印自己的名字缩写SB留念。周三,这英国伊莉莎白女王医院
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重庆九龙坡将举行千年禅林福地春季茶会4月
原标题:重庆九龙坡将举行千年禅林福地春季茶会 4月20日与你相约华岩 春日与茶相遇,享春光品春茶。今日,获原标题:重庆九龙坡将举行千年禅
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明星拍戏发生意外悲惨瞬间让人心疼无比
2005年,林志玲来到大连拍广告,因为缺乏骑马经验,没有抓紧缰绳,导致从马的右侧摔下,造成6根肋骨骨折,让人无比心疼李依馨在拍戏时脸部被
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周一围否认与神秘女子烧香发声明称和朱丹感
周一围和神秘女子烧香这个话题再次引起了不少的关注,但是据周一围方面回应称,这个消息是不实消息,并没有神秘女子这一说,当时身边的人是他和朱丹的
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曝九寨沟突发地震女星安以轩成都失联急坏粉
文章简介:曝九寨沟突发地震 女星安以轩成都失联急坏粉丝,8日晚间四川九寨沟突发地震,女星安以轩恰好在成都工作,引来不少粉丝和友的文章
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杨千嬅时隔17年再拍TVB剧周柏豪黄浩然
TVB重头剧《多功能老婆》昨日举行发布会,该剧由香港著名女性编剧陈宝华担任总监制,陈宝华曾是TVB编剧,代表作有TVB剧《我本善良》、T
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张扬不回应但他对爱情的态度都交代在这部片
“我们结婚吧!”前些天一篇爱情挽歌《张扬导演,我爱你》刷爆了朋友圈,作者是一位名为“小二姐”的女文青,自曝与张扬导演发生了婚外情,但在她
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杨子女儿考取哈佛微博报喜晒美照颜值智商并
杨子女儿考取哈佛微博报喜晒美照 颜值智商并存4月22日,杨子通过微博报喜,称女儿考取了哈佛,写道: 宝贝女儿报喜:考杨子女儿考取哈佛微博
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网曝霍启刚郭晶晶泰国度假不带孩子享受二人
4月18日上午,有友在微博爆料在泰国机场偶遇霍启刚与郭晶晶,二人穿着黑白情侣装出游度假,并没有带孩子,甜蜜享受二人世界。 霍4月18
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要狗你是什么意思不荣艺组合深夜发糖
自从李荣浩知道“狗”这个饭圈用词后,就一发不可收拾,什么情况都能“狗”一下,10月17日,李荣浩在自己微博中宣传新专辑,张艺兴在其微博下
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樱花曲奇做法步骤
手工曲奇饼干起源于上世纪80年代,因其制作过程十分有趣外加口味独特,深受女孩的喜爱,从欧美传入中国,经过漫长的改良过程,如今做法已越来越简单
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现在真是喜欢谁谁出事网友我不配喜欢明星
近一个月以来,娱乐圈频频有,林心如、薛之谦,甚至大家喜欢的鹿晗也成为了绯闻制造者,你是不是有点愤怒呢?更有人称喜欢谁谁出事,自近一个月以
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心喜文化正式起航陈羽凡陈楚生等助阵
心喜文化正式起航 众咖聚首开启音乐新格局 23日,心喜文化发布会在北京举行,心喜文化创始人兼CEO袁涛出席发布会并致词。本次发布心喜文化
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最美的情感是我习惯有你
奋斗不应该在该奋斗的年纪,去选择偷懒,只有度过了一段连自己都被感动了的日子,才会变成那个最奋斗不应该在该奋斗的年纪,去选择偷懒,
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张雪迎出席活动捧腹大笑偶像包袱全丢放飞自
6月10日,张雪迎在上海出席活动。当天她加深橘色眼影+浓厚粉底,妆容看上去 emmm,略微有些雷人了。6月10日,张雪迎在上海出席活动。
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男人有多少存款才不会被女人看不起
文章来源于新浪看点:苏小邪读者来信:小邪你好,看了你公众号的文章,觉得有些感触。我今年都27岁了,但是仍然在感情上毫无进展,以前在大文章
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奚梦瑶与何猷君全家出游赌王四太直言有上进
4月3日,有友在曼谷偶遇超模奚梦瑶与赌王儿子何猷君,同游的还有四太梁安琪,哥哥何猷亨,姐姐何超盈,俨然一副 准儿媳陪婆婆出游4月3日,有
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明星们不为人知的怪癖热巴的竟然是这个
心中有爱,看世界的眼睛才会纯净,感觉世界很温暖;心中有恨,看世界的眼睛也会有杂质,世界也会变丑恶。心态变了,世界也跟着变。生活的好心中有
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另类冒险游戏埃尔罗伊和外星人年底上架同步
另类冒险游戏《埃尔罗伊和外星人》年底上架-同步推资讯另类冒险游戏《埃尔罗伊和外星人》年底上架文章概要:另类搞怪冒险游戏,点击式冒险与解谜
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苹果下坡到何时,iPhone7能否力挽狂澜?布斯去世之后,苹果的创新能力正在枯竭,精益求精的执着也正在消失作为一家以领导为主导核心的
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s将word文档转化为PDF格式方法
WPS文档能够直接将word文档的.doc格式直接转化成PDF格式,这戈功能对办公1族匙非常方便的,囻货当咨强,接下来笔者给跶家讲授1下wp
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月季冬季室外扦插技术月季冬季室外扦插技术1 插条处理在10月中旬至11月上旬,结合月季越冬修剪选节间匀称、隐芽充实的枝条,去掉叶
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春白菜的种植的要点春白菜的种植的要点一、选择适宜品种 为防止春白菜发生先期抽薹,选用冬性强的抗抽薹品种是栽培成功的关键。目前较适宜的
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枸杞园发生瘿螨危害怎么办枸杞园发生瘿螨危害怎么办一、危害症状 瘿螨主要危害枸杞叶片、嫩梢、花蕾和幼果,被害部位形成黄绿色圆形隆起的虫
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隐瞒十年的秘密赵丽颖坦言最爱的人是他
都知道前段时间《楚乔传》正在各大荧幕上热播,相信大家早已被赵丽颖主演的楚乔演技深深所折服吧!不过,整部剧最让人期待的就是她与男主之都知道
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再也不会同台的6对明星郑爽张翰遗憾
杨洋和宋茜曾经传出绯闻,但是后来双方都没有承认,后来宋茜出来撕杨洋的助理,杨洋和宋茜的关系就这么冷了下来,后来再也没见过他们同台过杨洋和
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男子卖了老乡儿子买酒隐匿20余年终于现身
卖了老乡儿子买酒原标题:男子抱走老乡儿子卖了 200 元买酒喝,22 年后终获刑22年前,为了买酒喝,他把老乡半岁的儿子卖了老乡儿子买酒
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我给你2万你给我介绍个身价过亿的男性吧
相亲前段时间被刷屏的985相亲鄙视链,再一次把 相亲 这两个字推到了话题榜。关于相亲,上流相亲前段时间被刷屏的985相亲鄙视链,再一次把
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娄艺潇庆生邓家佳画面有爱爱情公寓友情延至
邓家佳发现娄艺潇5月17日晚,娄艺潇在上发布了一条视频,视频内容是娄艺潇给寿星邓家佳准备了惊喜,结果却在悄悄过马路邓家佳发现娄艺潇5
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周冬雨新戏搭档任达华角色延续以往灵动性格
《魔都风云》登陆湖北卫视 周冬雨任达华演绎上海滩喋血父女情 4月11日起,50集年代传奇抗日剧《魔都风云》重磅登陆湖北卫视。该剧《魔都风
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