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从外表看出的身体健康状况_指甲外观透露健康秘密

2017-03-12 11:41:20

文章导读：　　【导读】酒后容易脸泛红，是肝不好的症状吗？指甲月牙白的多少，和免疫力有关吗？要预防老化，有甚么是需要特别注意的？久久常识网小编告知您，从外表流露的健康秘密。

从外表看出的身体健康状况_指甲外观透露健康秘密

　　1、酒醉酡颜=肝脏好？
　　饮酒容易酡颜和肝脏之间其实不是绝对相干的，饮酒容易酡颜代表代谢酒精的速度比较慢，是身体内缺少“ALDH”所酿成的。东方人有1半以上的人都缺少，又称做“亚洲潮红”。但是饮酒不容易酡颜由于代谢酒精速度较快反而易喝更多的酒，因此比较起就容易伤肝了。文章导读：　　2、月牙白，愈明显愈好？
　　月牙白（月牙白是指指甲下方白色的地方）也有人称为小太阳。至今并没有明确的证据证明指甲月牙白的大小与身体健康的关联性。倒是指甲的外观会显示健康的状态。例如，指甲的苍白，可以是贫血或营养不良；黄指甲，是1种真菌感染，有的时候是甲状腺病症；蓝色的指甲，多是肺炎或是心脏的问题；指甲凹凸不平多是牛皮癣的初期迹象；啃指甲，更是1种延续性的焦虑症状。这些都是指甲流露的健康讯息。

从外表看出的身体健康状况_指甲外观透露健康秘密

　　3、老从，从面部肌肤开始？
　　大家都担心老化、松弛、下垂，从面部肌肤表现最为明显，但是我们全身的肌肉3分之2都集中在下半身。腿部才是我们抗老化的重点，腿也是我们身体的第2心脏。到了年老时或许你提得起，握得住但就是走不动。因此年轻时多锻炼下半身的肌肉是预防体力衰退的最好的方法，多健走、多运动才能增进全身血液循环，脸上的肌肤也自然就光彩动人。