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清洁舌苔有助于预防癌症

2017-03-03 02:32:55
文章导读:中医用舌苔辨症,当脏腑生理功能失调时,舌头就会直接反应出来。清洁舌苔不但能消除口臭,还可阔别癌症。日本研究发现,保持舌头清洁有助预防口腔癌和咽喉癌等癌症。

你有清洁舌苔的习惯吗?舌苔上的乙醛是致癌物资,清算舌苔将有助于下降患癌风险。日本的研究发现,舌苔覆盖了舌头表面2/3以上面积的人,比舌苔覆盖面积不到舌头表面1/3的人,呼气中乙醛浓度高3倍。

酒精和香烟是乙醛2大来源

机体内乙醛的主要来源有酒精和香烟。有将近50%的东亚人,是乙醛脱氢酶2变异基因型携带者。这类人如果饮酒,会致使血中的乙醛浓度突然升高6倍多,乃至能到达正常值的20倍以上。饮酒酡颜正是乙醛引发的。


1项研究表明,乙醛脱氢酶2变异基因型携带者如果继续酗酒,他们得消化道癌症的机率是正常人的50倍。女性饮酒者罹患乳腺癌危险增多,也可能与乙醛有关。

香烟也是乙醛的1大来源。香烟中含有很多的致癌物资,乙醛是其中最重要的1种。点燃的香烟产生的大量乙醛会溶解在唾液里,人的唾液中乙醛脱氢酶含量极低,因此吸烟者的口腔粘膜细胞就常常处于乙醛的包围当中,患口腔癌症的机率是不吸烟者的7~10倍。如果1个人既吸烟又饮酒,患口腔癌的机率比不吸烟也不饮酒的人高150倍。

清洁舌苔也是净化口腔的1个重要步骤。舌苔上的味蕾高低不平,容易造成细菌堆积,引发1系列的毛病。舌苔非常脆弱,清洁舌苔可以选择软1点的刷毛,用清水稍稍刷1下就便可。文章导读:冲泡的茶包用完后,可别随手扔了。《预防》杂志提供8种另类的茶包使用妙招,帮助读者解决平常生活中常见的小麻烦。

妙用1:洗涤锅具顽垢

洗擦沾粘在锅子上的食品既费力且费时,特别锅底的顽垢更伤脑筋。这时候只要把锅子装好热水,然后丢入1⑵个茶包,其内含的单宁酸具软化作用。隔日清晨见到顽垢和锅子分离时,用水便能轻易冲洗掉污垢。

用餐终了,将泡过的茶叶在碗盘上擦过1遍,能去除很多油腻,清洗起来也省事。

解决生活小麻烦 茶包8种妙用
妙用2:铁锅防锈保养

看到锈迹斑斑的铁锅,还真是恼人。防锈的办法之1:每回烹调终了,将湿茶包用来涂抹锅子,利用茶叶的单宁酸所构成的保护层,避免氧化后铁锈的生成。
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