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适当的哭泣更利于身体健康

2017-09-13 14:24:50
文章导读:

  对我们人体而言,哭绝对不是1件坏事或见不得人的事;相反地,过度压抑自我的情绪而不让它宣泄,反而会造成身心莫大的伤害。哭只是1种人体很白然的反应,像世界上的1些英雄大人物,也有很多是很爱哭的,就像拿破仑、邱吉尔。常人1遇到极度兴奋或悲伤难过的事情,都会声泪俱下,这乃是1种非常正常的心理反应。

适当的哭泣更利于身体健康

  在生理上,哭对身心健康是很有帮助的。最近,医生们发现眼泪是1种强有力的杀菌制剂,它可以对抗疾病的侵袭。尽人皆知,眼睛是人体对外界接触很多的1个器官,所以会有数量非常庞大的细菌落在我们眼睛当中,而眼泪会将侵入眼睛的细菌消灭,所以我们的眼睛才能够1直安然无恙。这都是眼泪的功劳。
  现在,经过科学家对眼泪可以治病的肯定,英国己经设立眼泪银行,就像血清银行1样,呼吁各界人士将自己的眼泪捐献出来。其实捐眼泪要比捐血容易很多,最简单的办法就是把洋葱榨成汁,在眼帘抹1下,这样,没必要嚎陶大哭也能够使你的泪水滚滚而下了。
  为了你健康的身心,不要压抑自我的情绪,纵情地痛哭1场。

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