咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，[详细]

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“毒食”之1 —— 皮蛋 会引发铅中毒，并造成身体内，钙质的流失。“毒食”之2 —— 臭豆腐 在发酵进程中，极易被微生物污染[详细]

在天气寒冷的冬季，很多人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学认为，辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、增进消化，但膳食上应当[详细]

北京医院营养科李长平医生说，晚饭不当，比如吃得晚、吃很多、吃得丰盛，是引发多种疾病的“罪魁罪魁”。晚饭最好安排在6点[详细]

大自然很奇妙，矿物、动物、植物与人都有着惊人的同1性，4者其性相通，因此皆可互利互惠，这就是药食互补。从根本上讲就是[详细]

1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可增进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮1起烤、1起吃掉，味道爽口甜蜜[详细]

专家提示，肉类煲汤较油、热量高，不合适晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊营养和胶原蛋白可[详细]

合理的饮食和科学的运动习惯，已成为通向健康的必经之路。专家建议，人们想健康，在生活中要多关注自己的“吃”和“动”。[详细]

◆哪些人绝对不宜吃火锅川味火锅：得了慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和常常流鼻血、牙龈出血者和属[详细]