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中国居民膳食指南——平衡膳食、合理营养、促进健康

2017-01-28 23:13:42
1、食品多样、谷类为主

人类的食品是多种多样的。各种食品所含的营养成份不完全相同。除母乳外,任何1种天然食品都不能提供人体所需的全部营养素.平衡膳食必须由多种食品组

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